3. Reeducación postural


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Método Pilates (clic para ver vídeo)

 

Finalizada la descompresión vertebral y la fisioterapia, se inicia un programa de re-educación postural que consiste en la enseñanza, por parte de nuestros fisioterapeutas, de una serie de ejercicios fundamentados básicamente en el método Pilates.

Con estos ejercicios se trata de fortalecer la musculatura de su espalda, aconsejándole además determinados hábitos posturales para prevenir nuevas lesiones vertebrales.

 


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